范冰冰为啥整天敷面膜?告诉你补水补什么,怎么补!

不少妹子以为:春季温暖湿润,是不是就不用补水了。错!错!错!你看范冰冰天天面膜不停,那是为啥呢?今天就给大家进行一次小科普,告诉你:补水的重要性,以及为什么春季还要补水。

范冰冰为啥整天敷面膜?告诉你补水补什么,怎么补!

皮肤能从空气中吸水吗?

皮肤表面是角质层,是一层死细胞,是保护人体的屏障。指望它从空气中吸取水分,是不太现实的。水分在洗脸的时候达到高峰,但是很快就会流失掉。

水分流失的过程是用专业名词TEWL来描述的。具体来说:TEWL升高,水分散发快,反之就慢一些。

以下是各年龄段的亚洲人种基准TEW,个体之间还是会一点差异的。

年龄段

TEWL

10-19岁

6.82

20-29岁

7.20

30-39岁

7.86

40-49岁

7.98

50-59岁

7.68

60~70岁

6.90

春夏温度高,TEWL会高一些。但是由于环境湿润,人的感受上并不会很干。至于TEWL白天高,夜间低就比较好理解了。

缺水会怎样?

角质层水分含量低于10%就会干燥,出现干纹,甚至脱屑。另外,水是新陈代谢的介质,缺水还会导致代谢减慢。不过角质层水分并不高,太高反而会破坏其屏障作用。

表皮中的颗粒层是皮肤的天然水库,由大量六角多变得菱形透明胶质颗粒细胞组成。这些细胞在水分充足时会紧密排列,能有效的反射紫外线。如果不饱满,紫外线就会刺激基底层细胞,形成黑色素。所以,缺水还有可能让你变黑,而补水会显得白!!!你看范爷白不?

范冰冰为啥整天敷面膜?告诉你补水补什么,怎么补!

水从哪里来?

严格来说,补水本身并不成立,算是个伪命题。因为外面来的水,怎么也留不太久。即便用很油的面霜,也不能像塑料薄膜一样彻底封住水分。外部水分主要是补充角质层和颗粒层,让它们更紧密,减少水分流失。范冰冰一天数张面膜,当然也可以补水,不过流失的也很快,另外成本有点高。当然了,这种大明星怎么也不会在意美容那点花销。

范冰冰为啥整天敷面膜?告诉你补水补什么,怎么补!

真皮层的含水量高达70%,是表皮细胞的主要水分来源。真正的补水也就抽水,从真皮层将水分抽到表皮,至于真皮层本身可以从毛细血管得到水分,并不会缺水。

补水补什么?

既然补水是个伪命题,那么补水补的是什么呢?其实,补充的是保湿因子(NMF),保湿因子可以锁住水分,并提升从真皮层抽水的能力。我们熟知的玻尿酸,就是最佳的天然保湿因子,人体本身也含有玻尿酸,但是会随着岁月流失,补充还是必要的。

范冰冰为啥整天敷面膜?告诉你补水补什么,怎么补!

水跟油的误区

其实水跟油没关系,水的来源前面也说了,这里不重复。油的分泌与细胞的油压有关,并有较大的个体差异。

控油的关键是别用刺激的东西洗脸,洗脸次数也不宜过多,早晚两次就好。

碱性强的洁面品如肥皂,会洗掉所有油脂,包括保护皮肤的皮脂膜,导致皮肤紧急危机处理,也就是分泌出更多油脂。所以,弱酸性的洗面奶会更好,也更温和,不会破坏皮脂膜。

来源:今日头条

责任编辑:陈如